Olá!
Hoje é dia de apresentar as minhas sugestões para o mês de Setembro:
- Defina os seus objetivos para este mês, pode viver sem objectivos se quiser, mas também pode traçar planos e alcançar metas.
- Aproveite a chegada do outono e faça algumas mudanças em casa;
- Veja o que necessita de arranjo ou substituição;
- Prepare o material escolar e o espaço de estudo para os seus filhos, pois a escola está prestes a recomeçar;
- Estabeleça rotinas em casa (rotina da manhã; rotina da tarde; rotina da noite) além das rotinas serem estruturantes, facilitam-lhe a vida;
- Estabeleça um menu semanal para a sua família, agora que as rotinas vão recomeçar;
- Procure receitas com os produtos da estação, é o regresso à comida caseira e reconfortante;
- Limpe e organize a sua despensa;
- Aproveite para lavar as cortinas, mantas, almofadas e tapetes;
- Agora que regressou de férias e as próximas ainda tardam, tome atenção às suas necessidades básicas, faça refeições saudáveis e durma o suficiente, o resto pode ser resolvido com um pouco organização;
- Inicie ou retome o exercício físico;
- Se gosta de jardinagem é altura de plantar bolbos, nomeadamente jacintos,narcisos e tulipas.
O que planeou fazer este mês?
Maria José
Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com
A Vida em Tons Suaves 