Olá a todas! Faz hoje um mês que publiquei o meu primeiro artigo, já tinha criado o blog há algum tempo com alguns rascunhos escritos, mas sentia-me um pouco confusa e indecisa se deveria ou não publicá-los, se fazia sentido uma mulher de cinquenta e dois anos, mãe de dois filhos já adultos, com uma profissão, lançar-se neste … Continue reading Um mês depois
“Um ritual é o que torna um dia diferente dos outros dias, uma hora diferente das outras horas.” Saint Exupéry Olá a todas! Os rituais ajudam a personalizar e enriquecer de forma diferente o nosso dia-a-dia, transmitem conforto e têm o poder de aliviar um pouco as exigências da nossa vida quotidiana, depende de nós atribuir-lhes significado e encanto de forma a gerar satisfação. Um ritual … Continue reading Enriqueça a sua vida com Rituais
Olá a todas! Hoje é dia de receitinha simples, temos que simplificar e fazer pratos simples e apetitosos. vamos fazer uma entrada simples, saudável e deliciosa. Bruschetta com courgettes Ingredientes para 6 unidades: 100 g de courgettes 2 c. de sopa de azeite 1/2 raminho de salsa picadinha 1 dente de alho 1 c. de sopa de sumo de … Continue reading Receita Fácil
Olá a todas! Hoje vou falar de uma ideia que adoro! E que tal fazer os seus arranjos florais em bules, jarros, chávenas, canecas em vez da tradicional jarra? Veja só que delícia ficam estes arranjos em jarros. Decorativo e útil para ter na nossa cozinha, as ervas aromáticas em bules. Um amor estas chávenas... Uma ideia interessante e … Continue reading Dê vida aos seus bules
Olá a todas! Mimamos tantas pessoas no nosso lar, nas nossas famílias, entre os amigos mas esquecemos muitas vezes de nos mimar a nós próprias, julgamos que é egoísmo. O que não deixa de ser irónico, porque quando não nos mimamos, sentimo-nos stressadas e ansiosas e temos menos capacidade de cuidar dos outros. Mimar-se é … Continue reading Cuide bem de si… Mime-se
Olá a todas! Com estes dias quentes e azuis, apetece desfrutar da luz, do sol, da vida ao ar livre, que tal começar o dia com o pequeno almoço, ou um simples café a olhar o céu. Não é necessário um grande espaço, nem muito mobiliário, apenas o essencial para garantir funcionalidade. Basta uma mesa, … Continue reading Decorar varandas pequenas
Olá a todas! Hoje quero falar sobre os benefícios de dormir bem. Uma noite bem dormida é o melhor elixir para o dia seguinte, dormir bem só traz benefícios, sendo indispensável para a sustentabilidade da vida. As pessoas que descansam bem, trabalham melhor e sentem-se mais confortáveis no final do dia. Dormir pouco faz-nos sentir cansadas, … Continue reading Durma bem
Olá a todas! Hoje vou falar da menopausa, não vou falar de afrontamentos, de insónias, ansiedade, de alterações de humor, vou referir como este acontecimento, modifica a forma de encararmos a nossa vida, a imagem de nós próprias. Embora se saiba que ela vai surgir, a menopausa é sempre uma surpresa, atinge-nos na força da idade, … Continue reading A Menopausa
Olá a todas! Está recordada das sugestões para o Mês de Julho? Se não se lembra, clique aqui Limpe o seu frigorífico Recorda-se? Não é muito inspirador pois não? Mas temos uma casa para cuidar, que requer alguns cuidados pois a nossa casa é o nosso Templo … portanto vamos ao trabalho. Esta é uma … Continue reading Limpar e organizar o frigorífico
Olá a todas! A vida …todos os dias a cada segundo, passa por nós a uma velocidade alarmante, uma espécie de corrida antes da partida final. E o mais desnorteante é que a vida é só uma, não temos outra oportunidade. E como a vida é só uma, criamos uma longa lista para realizar durante esta … Continue reading Priorize
A Vida em Tons Suaves 