Para cada  área da nossa vida existe uma zona de conforto. Quer seja no domínio profissional, pessoal, relacional, ou até mesmo no domínio da saúde, existe sempre uma zona de conforto. Chama-se zona de conforto aos comportamentos, atitudes, pensamentos, que adquirimos por hábito.  Não causam desconforto, nem medo ou ansiedade. Causam sentimentos de segurança, estabilidade … Continue reading Zona de conforto →