Regresso à escola, regressam as rotinas

Olá! Para quem tem filhos em idade escolar é tempo de regressar à escola, à vida de todos os dias e às rotinas. Não pense que é negativo. As rotinas funcionam como as primeiras organizadoras da vida de todos nós. Contribuem para a previsão do que irá suceder e de que forma o ambiente em redor … Continue reading Regresso à escola, regressam as rotinas

Segunda-feira e regressa a rotina

Há quem não goste da segunda-feira, eu gosto! Adoro o fim de semana, gosto de estar em casa e de sair, fazer o que não faço durante a semana, mas gosto do regresso à  segunda-feira e às rotinas da semana. A rotina é a coisa mais pessoal que temos, os nossos hábitos, as nossas manias, … Continue reading Segunda-feira e regressa a rotina

Sexta-feira, mude a rotina

Olá! Já é sexta-feira! Para muitos de nós a semana de trabalho terminou. Mas, para muitos de nós, demora algum tempo a esquecer o trabalho, trazendo os problemas profissionais para dentro de casa  e o mundo às costas. Seria bom que conseguíssemos apreciar  e gozar o final do dia e o inicio do fim de … Continue reading Sexta-feira, mude a rotina

O cantinho do café

Olá! Tenho várias rotinas diárias que fui criando e adaptando ao longo dos anos, que me têm ajudado a organizar e a simplificar a minha vida. É certo que algumas rotinas já tiveram mais importância na minha vida, sobretudo quando os meus filhos ainda não tinham saído de casa para estudar. Mas continuo a ter … Continue reading O cantinho do café

As nossas rotinas

Olá! As nossas rotinas são  a nossa vida. As rotinas representam um factor de estabilidade e segurança, desempenhando um papel substancial  na nossa vida. Quando as nossas rotinas estão estruturadas em função das actividades certas, temos a segurança de que estamos a gerir melhor o nosso  tempo, a evitar o desperdício, a organizar de forma … Continue reading As nossas rotinas

Enriqueça a sua vida com Rituais

“Um ritual é o que torna um dia diferente dos outros dias, uma hora diferente das outras horas.”  Saint Exupéry     Olá a todas! Os rituais ajudam a personalizar e enriquecer de forma diferente o nosso dia-a-dia,  transmitem  conforto e têm o poder de aliviar um pouco as exigências da nossa vida quotidiana,  depende de nós atribuir-lhes significado e encanto de forma a gerar satisfação. Um ritual … Continue reading Enriqueça a sua vida com Rituais