Recompense-se pelas suas realizações

Como já deve saber, o reforço positivo funciona melhor do que o reforço negativo, ou seja, as recompensas são mais eficazes que os castigos. Se estiver a tentar mudar o seu comportamento, se está a realizar os seus objectivos, se está a cumprir prazos, se parou de procrastinar, se está a terminar um projecto que … Continue reading Recompense-se pelas suas realizações