O stress e o peso

Sabia que o stress afecta todos os sistemas do nosso corpo? Os aborrecimentos do dia-a-dia podem acumular-se a pouco e pouco, resultando numa quantidade elevada de stress. Independentemente de serem acontecimentos graves ou apenas pequenos contratempos, o nosso corpo sente alterações físicas. Em situações de  stress o corpo aumenta a produção de esteróides e de insulina, contribuindo … Continue reading O stress e o peso