Ser otimista

Olá! Olá!

Sabia que o otimismo é uma forma de pensar que suaviza a negatividade gerada pelo pessimismo.

Os otimistas costumam ver o copo meio cheio, esperam coisas boas e têm confiança de que a vida lhes correrá bem.

Mas sabe como funciona?

A técnica é muito simples: se esperarmos que uma coisa nos corra bem, sentir-nos-emos mais motivados a concentrarmo-nos para ter êxito.

É sobretudo o nosso esforço que aumenta a possibilidade de ter êxito, logo os otimistas têm mais êxito no mercado de trabalho, nos estudos, nos relacionamentos, etc.

As pessoas otimistas adoptam as melhores atitudes perante as adversidades e sentem menos angústia e ansiedade, logo têm melhor saúde, desfrutando de um bem-estar físico e psicológico superior. Os otimistas têm também melhores sistemas imunitários, recuperando mais rapidamente das doenças, e, portanto, vivem durante mais tempo.

O otimismo está associado a muitas coisas boas da vida:

  • Felicidade
  • Bom humor
  • Satisfação com a vida
  • Boa saúde
  • Alto desempenho
  • Êxito

Desejo um dia feliz e adote uma atitude otimista!

How-to-Create-Strong-and-Positive-Affirmations-3

 

Maria José

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