Ser otimista

Olá! Olá! Sabia que o otimismo é uma forma de pensar que suaviza a negatividade gerada pelo pessimismo. Os otimistas costumam ver o copo meio cheio, esperam coisas boas e têm confiança de que a vida lhes correrá bem. Mas sabe como funciona? A técnica é muito simples: se esperarmos que uma coisa nos corra bem, … Continue reading Ser otimista

O meu melhor eu

Olá! Hoje trago comigo uma sugestão, escolha um lugar tranquilo e confortável para se sentar sem ser perturbado. Durante 20 ou 30 minutos, pense em como gostaria que a sua vida fosse, daqui a um, cinco ou dez anos. Pense sobre "o meu melhor eu", imagine-se no futuro, depois de tudo lhe ter corrido o … Continue reading O meu melhor eu