O que tem feito por si por estes dias? Quando chegar a casa ao fim um dia de trabalho tire um pouco do tempo para si. Mimar-se é necessário! Mime-se, você é o seu próprio melhor amigo. Seja bom para si mesmo; Prepare um refresco; Recoste-se no sofá; Desligue o telemóvel; Ponha uma música a tocar; … Continue reading Mime-se, seja bom para si mesmo
Todos nós sonhamos com uma vida melhor, mais feliz, mais equilibrada, com maior qualidade, mas por vezes esquecemos-nos de alguns conceitos básicos. Princípios que devem fazer parte do nosso dia-a-dia: Promova hábitos de vida saudável, faça exercício físico, alimente-se bem e durma o necessário; Desenvolva o pensamento positivo, não veja apenas os aspectos negativos das … Continue reading 10 Princípios para colorir a vida
A Vida em Tons Suaves 