Escreva para desabafar

Olá ! Quantas vezes lhe tem acontecido… tem o sentimento de que nada está a correr bem na sua vida, sente-se stressada, irritada, necessitando de desabafar… Faça o seguinte: Experimente sentar-se com um caderno e um lápis, respire fundo e escreva no papel tudo o que a faz stressar ou irritar. Uma vez delimitados e … Continue reading Escreva para desabafar