Estar só

Olá, Olá! Ouço muitas pessoas dizerem que se sentem mal consigo mesmas por estarem sózinhas. E por estarem sózinhas são infelizes. Mas, estar só não significa que se seja um solitário ou ter uma companhia na vida, não significa que se seja feliz. Existem pessoas  casadas e com filhos  que se sentem muito sós e que … Continue reading Estar só

A importância das emoções positivas

  Sabia que as emoções positivas são benéficas para a saúde? Sabia que as pessoas felizes resistem mais às doenças? Para além de resistirem melhor às doenças, as pessoas felizes recuperam melhor quando adoecem ou seja, os tecidos regeneram mais rapidamente  e as feridas cicatrizam melhor. As pessoas que constroem e desenvolvem emoções positivas, passam … Continue reading A importância das emoções positivas