Olá, Olá! Todos nós ao longo da nossa existência somos confrontados com acontecimentos de vida que exigem mudanças na nossa forma de estar, de pensar, de sentir e de agir. Alguns acontecimentos podem ter carácter normativo, outros não. Em qualquer dos casos, estes acontecimentos quer sejam normativos ou não, provocam desequilíbrio no sistema pessoal, … Continue reading 15 formas de cuidar de si, para poder cuidar do outro
Olá! É importante começar o dia de forma positiva com as nossas rotinas, para que possamos usufruir do dia com o pé direito e promovermos um impulso proactivo à nossa vida. Terminar bem o dia é igualmente importante, não interessa o que aconteceu depois de sairmos de casa de manhã, pois existem tantas coisas que podem acontecer no nosso … Continue reading 14 ideias para terminar bem o dia
Olá! Esta semana é tempo de regressar à escola! É tempo dos alunos partilharem a sua vida entre dois mundos, a escola e a casa! Ao longo dos anos tenho acompanhado muitas crianças em consulta e nunca é demais relembrar. Relembro que a boa integração, o prazer de viver num e noutro mundo dependem do equilíbrio, da … Continue reading Regresso à escola
A Vida em Tons Suaves 