Desmotivação e falta de energia o que fazer

Há períodos na  vida em que por uma razão ou outra, a desmotivação, o desinteresse e a falta de energia acomodaram-se. O que  fazer para recuperar destes sintomas: Estabelecer objectivos para as actividades diárias (por exemplo, telefonar  a uma pessoa amiga, ler o jornal, ver um programa na televisão que  interesse); Organizar um plano de … Continue reading Desmotivação e falta de energia o que fazer