Escrever é uma forma de cuidar de nós

Olá! Várias vezes aqui no blog tenho estimulado o hábito da escrita. Escrever é entrar em relação com a nossa consciência, a nossa intuição e a nossa imaginação. Escrever é uma forma de cuidar de nós. Escrever para amenizar os nossos pensamentos negativos, para examinar com maior lucidez os nossos problemas e descobrir as várias … Continue reading Escrever é uma forma de cuidar de nós

Escreva para desabafar

Olá ! Quantas vezes lhe tem acontecido… tem o sentimento de que nada está a correr bem na sua vida, sente-se stressada, irritada, necessitando de desabafar… Faça o seguinte: Experimente sentar-se com um caderno e um lápis, respire fundo e escreva no papel tudo o que a faz stressar ou irritar. Uma vez delimitados e … Continue reading Escreva para desabafar