Revelar sentimentos

Falar dos nossos próprios sentimentos é  revelarmos um pouco de nós aos outros. Por vezes, no inicio de uma nova amizade  tendemos a ser comedidos, revelamos pouco de nós, não damos a conhecer muito de nós próprios, preferimos revelar pequenas coisas, no entanto, se a outra pessoa revela  algo sobre si mesmo, podemos passar à fase seguinte … Continue reading Revelar sentimentos

É bom ter amigos!

  Olá! Todos nós sabemos  que ter amigos é muito importante para uma boa saúde mental e física. Há estudos que demonstram que as pessoas que têm uma rede de amigos, têm menos probabilidades de se sentirem stressadas, dormem melhor, têm menos variações de humor e vivem mais tempo. Sendo, assim, a amizade é um excelente factor … Continue reading É bom ter amigos!