Regressando à vida em tons suaves

  Olá, estou de volta depois de três semanas ausente! Estive de férias e não só, um pouco desligada do computador e de outras ferramentas que me conduzem ao mundo virtual. Neste tempo, descansei, coloquei o sono em dia, li muito, tive bons momentos de convívio com a família e  amigos, muitos petiscos e longos … Continue reading Regressando à vida em tons suaves

É bom ter amigos!

  Olá! Todos nós sabemos  que ter amigos é muito importante para uma boa saúde mental e física. Há estudos que demonstram que as pessoas que têm uma rede de amigos, têm menos probabilidades de se sentirem stressadas, dormem melhor, têm menos variações de humor e vivem mais tempo. Sendo, assim, a amizade é um excelente factor … Continue reading É bom ter amigos!