7 recursos essenciais para resistir aos dias cinzentos

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Confesso que o mês de Janeiro não é o meu mês preferido. É mesmo o que menos aprecio. Possivelmente porque são evidentes os dias pequenos, encobertos, em que falta a luz o cheiro e as cores.

Durante os meses de Novembro e Dezembro esta nostalgia não me apoquenta, pois ando entusiasmada a preparar o Natal que nem dou pelo tom nem pela dimensão dos dias.

Este mês, sinto o peso das nuvens, da chuva e ambiciono que chegue a primavera e os dias longos.

Mas temos que nos esforçar para ultrapassar estes dias cinzentos, procurando inspiração em algo que nos faça sentir bem.

Hoje partilho convosco alguns dos meus 7 recursos essenciais, que me ajudam a resistir a este mês de dias encobertos

 

  1. Velas: simplesmente pelo ambiente que ajudam a criar e pelo aroma que deixam em casa;
  2. Flores: pela cor, perfume e naturalmente pela atmosfera que proporcionam ao ambiente;
  3. Abrir as janelas: o ar fresco renova o ambiente e faz uma grande diferença no nosso humor;
  4. Sopas e caldos : são reconfortantes e é tudo o que me apetece comer;
  5. Cremes hidratantes: no inverno há uma menor hidratação natural da pele, havendo necessidade de doses diárias de hidratação. Não dispenso os meus cremes hidratantes de rosto, mãos e corpo;
  6. Mantas e o meu saco de caroços de cereja: mesmo com a casa aquecida, não há nada como uma mantinha, ou um saquinho quente para nos aquecer, este saquinho é óptimo para eventuais dores musculares ;
  7. Uma chávena de chá, é um momento comigo mesma, onde paro alguns minutos em estado contemplativo para saborear a minha caneca de chá.

Imagens: A vida em tons suaves

Quais são os vossos recursos essenciais para os dias cinzentos?

Maria José

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