Olá!
Cá estou, de novo, depois de uma breve pausa.
É necessário fazer uma pausa quando nos começamos a sentir exaustos. Tenho andado tão ocupada que me perdi sob todas as minhas tarefas, hábitos, rotinas e compromissos.
São necessários pequenos momentos para rever, avaliar o que temos para fazer e tentar simplificar, retirar da nossa vida o que está a mais. Fazer espaço para as coisas essenciais e que nos trazem mais alegria.
Retirar o que está a mais, passa não só pelo trabalho e pelas múltiplas tarefas que temos que desempenhar, mas, também por aquilo que está na nossa mente e que nos retira a energia.
É importante ter tempo para pensar, sem distracções, olhar para nós e pensar o que realmente queremos da vida. E muitas vezes o nosso objectivo de vida pode ser tão simples quanto trabalhar um pouco menos, ter mais tempo para conviver, rodearmo-nos de pessoas mais positivas, ler mais, caminhar mais, cuidar de nós com mais atenção ou estarmos mais presentes na nossa vida.
Durante esta minha pequena pausa do mundo on-line, cumpri mais um aniversário e outros factos sucederam. Dei então permissão a mim mesma para descansar mentalmente e decidir como gostaria de prosseguir nalgumas áreas da minha vida, visando alcançar um equilíbrio mais saudável.
A inspiração e criatividade começavam também a faltar e sinto que tanto uma como outra, precisam de espaço e tempo para se desenvolverem.
Depois desta breve pausa, em que descansei mais, dormi mais, li mais e
pensei mais, sinto-me mais inspirada e motivada sobre o caminho a tomar neste período da minha vida.
Desejo-lhe um dia feliz e não se esqueça que é bom parar e avaliar antes de avançar.
Maria José
Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com
A Vida em Tons Suaves 