Continuando a falar de resoluções ou determinações para este ano, pretendo manter os meus hábitos de leitura.
Tenho como objectivo ler um livro por mês, não tenho tempo para muito mais, pois tenho outras leituras a fazer.
E o primeiro livro que escolhi para este ano, foi este…
Hygge é um conceito nórdico que possui muitos significados, eu gostei desta definição “Conforto da alma”.
Meik Wiking, acredita que conhece o segredo para a felicidade, sendo por isso praticante convicto do Hygge.
Irei também descobrir a chave para a felicidade, quando o terminar voltarei a falar nele, por enquanto deixo-vos o Manifesto que considerei simplesmente inspirador.
O Manifesto Hygge.
- Ambiente (Baixar as luzes.)
- Presença (Estar aqui e agora. Desligar telemóveis.)
- Prazer (Café,chocolates, bolachas, bolos, guloseimas. Nham,nham,nham!)
- Igualdade (“nós” e não “eu”. Partilhar tarefas e tempo de antena.)
- Gratidão (Pode muito bem não haver melhor do que isto.)
- Harmonia (Isto não é nenhum concurso. Já gostamos de ti. Não é preciso gabarolices.)
- Conforto (Vamos ficar à vontade. Fazer uma pausa. A descontracção é essencial.)
- Tréguas ( Nada de dramatismo. Falaremos de política noutro dia.)
- Convívio ( Criar relacionamentos e narrativas. «Lembras-te daquela altura em que nós…»)
- Refúgio (Este é um lugar de paz e segurança.)
Sim, penso que isto é Felicidade!
Um dia muito feliz!
Maria José
Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com
A Vida em Tons Suaves 
Oi. Tudo bem?
Estou procurando este livro em português há tempo. Onde encontraste?
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Olá Monique comprei o meu livro na Fnac, mas também é possível encomendar na Wook.Um abraço
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