Autocontrolo

Olá!

Por muito sedutor que seja preferirmos fazer apenas o que é agradável e evitar as inquietações, dificuldades e responsabilidades, a longo prazo, este evitamento torna-se causador de infelicidade.

A confiança em nós próprios surge por fazermos algo e nunca por evitar algo.

As pessoas que atravessam a vida evitando tristezas, deveres e responsabilidades, até podem ter uma vida facilitada, mas com certeza, tornar-se-ão pessoas inseguras e possivelmente mais infelizes.

A vida é mudança e as coisas acontecem. Coisas boas e coisas más. Se assim não sucedesse, haveria estagnação, ausência de desafios, objectivos e excitação.

É salutar criar condições para o equilíbrio interno e estar preparado para o desconforto e tristeza, conseguindo manter um sentimento paralelo de melhoria da situação. O desconforto e a tristeza muitas vezes são oportunidades de melhoria.

As coisas más, em determinadas circunstâncias, são as que nos dão energia, com as quais construímos aprendizagens e dão-nos ainda uma razão de viver.

Se tudo fosse bom, a vida seria excessivamente cor-de-rosa e enfadonha. É evidente que o desânimo e o sofrimento não se procuram, mas convém estar preparado para aceitá-los e saber geri-los com autocontrolo e equilíbrio.

Uma excelente terça-feira para si!

Maria José

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com