Olá!
Já estamos em Fevereiro, 2016 avança rapidamente!
Este é o mês em que celebramos a paixão, o amor, o bem-querer… tendo a sua expressão no “ dia dos namorados”.
Converteu-se em lugar-comum a expressão “ Ame-se a si própria para melhor amar os outros”.
E que tal se este mês fizermos desta expressão a nossa matriz e examinar a sua veracidade, vamos amar-nos, cuidarmos-nos, aprender a ter valor aos nossos olhos.
Mais do que com o marido, os filhos, os amigos…a nossa relação com o nosso corpo é íntima. É graças ao nosso corpo que nós existimos, sentimos, damos. Se o nosso corpo não está bem, é quase certo que nada vai bem, assim, vamos cuidar do nosso corpo e da nossa mente com muito amor.
Vamos exaltar o amor–próprio em mil e uma pequenas coisas.
Vamos sair mais, sorrir e rir o mais possível. Vamos oferecer-nos banhos perfumados, roupa bonita e confortável.
Vamos fazer um pouco de exercício, dormir o suficiente e ter uma alimentação saudável.
Redescobrir como é maravilhoso e simples, espreguiçar, andar, dançar…
Vamos descobrir o que é para nós fonte de prazer e de alegria e agir nesse sentido.
Vamos dar a nós o nosso real valor e depois veremos o que acontece em relação aos outros.
Este mês valorize-se ainda mais. Goste de si!
Maria José
Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com
A Vida em Tons Suaves 