Em Dezembro seja feliz!

Olá!

Adoro o mês de Dezembro e tudo o que ele traz consigo… o Natal, o presépio, a árvore de Natal, estrelas, magia, família, amigos, tradição, recordações, sorrisos, lar, chocolates, doces, brinquedos, música de Natal, lareira, presentes, bebidas quentes, frio, luvas e cachecóis … Dezembro é sinónimo de tantas coisas boas!

Este mês vamos apreciar o momento presente, pois é bastante rico em si. Vamos olhar também para o ano que passou e agradecer por estarmos vivos, pela nossa família, pelas coisas boas que aconteceram, pelas nossas realizações.

Pensar também que as preocupações e tristezas irão passar, pois tudo passa, nada é imutável, as coisas menos boas ajudam-nos por vezes a ficarmos mais fortes.

Todos os dias vamos tirar um bocadinho, para pensar sobre o que não corre mal connosco e sermos felizes por tudo o que temos, pois a alegria também depende de coisas muito pequenas, de pequenos prazeres da vida quotidiana.

Vamos esforçar-nos por propiciar pequenos prazeres em cada dia, vamos rever pequenas coisas que nos fazem felizes. Elaboraremos então a nossa lista…

Pode ser fazer um telefonema a um familiar/amigo, escrever um postal de boas festas a alguém, beber um chá com umas torradinhas, tomar um café com uma amiga, contemplar as lojas ornamentadas, admirar as coisas que faz, por exemplo, um cozinhado que todos apreciaram, as bolachas que mesmo  não ficando perfeitas todos acharam deliciosas… são pequenos gestos que proporcionam uma satisfação enorme…

Por isso, este mês vamos meditar sobre o verdadeiro sentido do Natal, deleitarmo-nos com as luzinhas da nossa árvore de Natal, enquanto tomamos uma bebida quente na companhia da mantinha que nos aquece, da nossa família e ficar felizes apenas por respirarmos todos o mesmo ar. É sinal que estamos todos juntos…

Vamos apreciar a vida, apreciar o momento presente, não olhar para demasiado longe nem para demasiado atrás, vamos viver simplesmente o dia-a-dia, ao sabor dos dias, pois a alegria de viver depende de coisas muito simples.

Seja feliz este mês!

Maria José

Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com