Olá!
Vivemos numa sociedade obstinada com a juventude, a beleza, os atributos físicos e passamos muito tempo a olhar para o espelho e para as nossas pequenas imperfeições.
Esta insistência em atingirmos o objectivo da perfeição física, que a nossa sociedade estabeleceu, pode levar a sentimentos negativos relativamente a nós próprios e a não nos sentirmos bem como somos.
O não nos sentirmos bem como somos, leva à diminuição da nossa auto-estima e a privar-nos de ser felizes.
Da próxima vez que se olhar ao espelho, tente concentrar-se no que tem de bom, belo, saudável ou único.
Olhe para o espelho e aprecie, desfrute e esteja grata pelo que tem de bom, hoje.
Maria José
“O Chapéu Carmesim”
3 Anos: Olha para si mesma e sente-se uma Rainha:
8 Anos: Olha para si e vê-se como a bela Adormecida:
15 Anos: Olha para si e vê-se gorda, borbulhenta e feia.
(«Mãe, não posso ir para a escola assim.»)
20 Anos: Olha para si e vê-se demasiado gorda ou demasiado magra, demasiado alta ou demasiado baixa, com o cabelo demasiado liso ou demasiado encaracolado, mas decide ir mesmo assim.
30 Anos: Olha para si e vê-se demasiado gorda ou demasiado magra, demasiado alta ou demasiado baixa, com o cabelo encaracolado, mas não tem tempo para fazer mais nada e por isso vai conforme está.
40 Anos: Olha para si e vê-se demasiado gorda ou demasiado magra, demasiado alta ou demasiado baixa, com o cabelo demasiado liso ou demasiado encaracolado, mas diz «Pelo menos estou limpa» e vai.
50 Anos: Olha para si, diz «Eu sou» e vai onde quer ir.
60 Anos: Olha para si e pensa nas pessoas que nem sequer conseguem olhar-se ao espelho.
Sai e conquista o mundo.
70 Anos: Olha para si e vê sabedoria, boa disposição e talento. Sai e diverte-se.
80 Anos: Nem sequer olha para si. Põe um chapéu carmesim e sai para se divertir no mundo.
Talvez devêssemos pôr o chapéu carmesim mais cedo na vida.
Mallika Chopra
Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com
A Vida em Tons Suaves 
Olá Maria José
Muito obrigada pelas dicas. Isto faz levantar o astral.
Por enquanto ainda vou continuando a olhar-me ao espelho e saio com uma certa velocidade e vou fazendo muitas conquistas, no bom sentido. Preciso é acabar com umas “Banhitas”. De resto vamos vivendo um dia de cada vez e gostando de nós próprias!!!….
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Adorei, porque já tenho 60 e já não preciso de me preocupar ou porque retrata todas as inseguranças das mulheres, quer sejam bonitas ou feias? Não sei, sei que adorei!
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Tem razão Helena, retrata as inseguranças e a falta de auto-estima de algumas mulheres, não conseguem apreciar o que tem de bom, só estão concentradas naquilo que não tem.
Obrigada Helena,um beijinho para si.
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