Olá a todas!
Mimamos tantas pessoas no nosso lar, nas nossas famílias, entre os amigos mas esquecemos muitas vezes de nos mimar a nós próprias, julgamos que é egoísmo.
O que não deixa de ser irónico, porque quando não nos mimamos, sentimo-nos stressadas e ansiosas e temos menos capacidade de cuidar dos outros.
Mimar-se é uma aptidão de vida essencial que pode contribuir para a satisfação geral com a vida.
Experimente hoje passar alguns minutos sem fazer nada, absolutamente nada.
Sente-se ou deite-se e não pense em nada, não se preocupe com nada, respire apenas, enquanto aprecia o prazer que é viver. Este tempo passado a não fazer nada é realmente importante, pois é um pequeno espaço somente para si.
Maria José
Este Blog foi feito com todo o carinho para ajudá-la a pensar mais em si. Se tiver sugestões de temas ou dúvidas para serem respondidas é só enviar um email para avidaemtonssuaves@gmail.com
A Vida em Tons Suaves 